EL PODER DEL AGNI: LA CLAVE PARA UNA SALUD ÓPTIMA

En Ayurveda, el agni, o fuego digestivo, es considerado una piedra angular para la salud y el bienestar. Se dice que, cuando nuestro agni está equilibrado, nuestro cuerpo y mente funcionan a su máxima eficiencia. La capacidad de digestión de un. individuo depende de la fuerza en su agni, los cuales son dependientes de las gunas de la mente. Si te lo has perdido, te invito a leer mi entrada sobre las tres gunas y Sattva porque si este guna predomina, eso significa que nuestro agni funciona. Pero, ¿qué es exactamente el agni y por qué es tan crucial?