ECOS DE BIENESTAR
Sesiones de Ayurveda y masajes ayurvédicos
¿Tu cuerpo te está enviando señales que no sabes interpretar? Fatiga constante, digestión irregular, mente inquieta….
El Ayurveda puede ayudarte a comprenderlas, y aquí estoy para ayudarte a recuperar tu equilibrio de forma natural.
Soy Valérie. Llevo 15 años escuchando lo que el cuerpo intenta decir y hoy, como consultora de Ayurveda, te ayudo a entender qué está pasando — de verdad, no con consejos genéricos de internet.
¿Lista para empezar?
Primera sesión de contacto online
30 min · 35€
Conocemos tu situación y vemos si el Ayurveda puede ayudarte.
Sesión completa online
1h30 · 100€
Evaluación en profundidad + plan personalizado + informe detallado.
Revisiones
75€
Según tus necesidades, decidiremos juntas si necesitamos volver a vernos el mes siguiente o más tarde.
Pack de 3 sesiones online
200€
Sesión completa, dos revisiones y acceso directo a mí por WhatsApp.
Te propongo diferentes tipos de masaje en función de tus necesidades que solemos ver durante las sesiones.
Masajes - Sesiones presenciales
Ponte en contacto conmigo si tienes dudas.
OPINIONES
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OPINIONES *
“Qué difícil es escribir sobre alguien cercano, con quien has hablado horas y horas sobre ti y sobre la vida.
Con Valérie hablas desde el corazón y desde el alma. Ella, simplemente siendo ella, crea ese espacio intangible en el que te sientes y escuchada. Y ahí se produce el clic.
Tus sentimientos, tus emociones, incluso tus ideas, salen sin esfuerzo, con tanta naturalidad que te vas adentrando sin darte cuenta en tu interior. Y eso lo hace ella porque es una sabiduríaque lleva dentro.
Ha sido y es un regalo andar el camino junto a Valérie”
Miriam
“Valérie es una persona seria que me ha ayudado a ver mejor la realidad.”
Virginia
“Como agradecerte todo lo que me has reconducido, ahora ya voy comprendiendo como hay que hacer las cosas y lo importante de gozar con las comidas”
Soco
MI ENFOQUE
El Ayurveda enseña que cada persona es única. Lo que funciona para tu amiga puede no funcionar para ti—y eso está bien.
Por eso mi trabajo NO es:
✗ Darte una dieta estándar
✗ Prohibirte alimentos sin explicarte por qué
✗ Prometerte resultados mágicos en 7 días
Mi trabajo ES:
✓ Enseñarte a leer las señales de tu cuerpo
✓ Darte herramientas prácticas que puedas mantener
✓ Acompañarte en tu proceso con revisiones y seguimiento
Porque el bienestar real no es perfección—es equilibrio sostenible.
¿Funcionará para ti? He visto cambios profundos en personas de 30 a 70 años. En personas con vidas ocupadas, con presupuestos limitados, con familias que alimentar.
El cuerpo y la mente quieren sanar. Solo necesita que le des lo que le hace falta.
Y nunca—NUNCA—es demasiado tarde para empezar.
Estoy aquí para acompañarte en este camino—con honestidad, experiencia
y respeto por tu ritmo.
Te espero.
QUIÉN SOY
Valérie Dana,
Una mujer a la escucha de los demás
Hola, soy Valérie
Nací en Ginebra, viví en París, y llevo más de 20 años en España. Dejé mi carrera en publicidad para criar a mis hijos, y cuando volví al mundo profesional, lo hice desde un lugar completamente diferente.
Durante más de 15 años he trabajado escuchando a personas hablar de su salud, de su cuerpo, de lo que les pesa y de lo que les falta. Esas conversaciones me cambiaron. Aprendí que el cuerpo siempre envía señales antes de enfermar — solo que nadie nos enseña a leerlas.
Esa búsqueda me llevó al Ayurveda. Hoy, como consultora de Ayurveda, ayudo a personas a recuperar su equilibrio a través de sesiones personalizadas con evaluación real: lengua, historial completo de salud. Nada de tests online. Sin consejos genéricos. Solo un plan diseñado específicamente para ti.
En 2023 publiqué Pasando revista: y un día empecé a creer en mí (Ed. Con M de Mujer), y cada mes escribo la newsletter Ecos de Bienestar.
Porque solo vivimos una vez.
Y mereces vivir bien.
Te espero.
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